অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর মাখনা
ড্রাই ফ্রুট শরীরের পক্ষে বিশেষ উপযোগী। মাখনাকেও স্বাস্থ্যের পক্ষে অধিক উপযোগী মনে করা হয়। গরম না-করে অথবা সামান্য সেঁকে নিয়েও এটি খাওয়া যায়। অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর থাকে মাখনা।
বার্ধক্যের লক্ষণ কম করতে সক্ষম এই শুকনো ফলটি। পাশাপাশি ক্যালসিয়ামে সমৃদ্ধ হওয়ায় গাঁটের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এ ছাড়াও আরও নানান উপকারীতা আছে এই শুকনো ফলের।
→হজম প্রক্রিয়া করে উন্নত
→কিডনি হবে মজবুত
→হৃদয় রোগের আশঙ্কা কমায়
→স্ট্রেস দূর করে
→মাংসপেশী মজবুত করতে
Reviews
There are no reviews yet.